Brosse à dents électrique QUIGG 19 euros

 
• Consommer au moins 5
fruits et légumes
par
jour, qu’ils soient crus, cuits, nature, préparés, frais,
surgelés ou en conserve ;
• Manger du
pain
et des
produits céréaliers
, des
pommes de terre et des légumes secs à chaque repas
et selon l’appétit (en privilégiant les aliments céréaliers complets) ;
• Consommer 3
produits laitiers
par jour (lait, yaourt, fromage) en
privilégiant la variété ;
• Manger de la
viande
, du
poisson
(et autres
produits
de la pêche) ou des œufs 1 ou 2 fois
par jour en alternance ; penser à consommer du
poisson au moins deux fois par semaine ;
• Limiter les
matières grasses
ajoutées (beurre, huile, crème
fraîche, etc.) et les produits gras (produits apéritifs, viennoiseries,
etc.) ;
• Limiter le
sucre
et les
produits sucrés
(sodas, boissons sucrées,
confiseries, chocolat, pâtisseries, crèmes-desserts, etc.) ;
• Limiter la consommation de
sel
et préférer le sel iodé ;
• Boire de l’
eau
à volonté, au cours et en dehors des repas.
• Ne pas dépasser, par jour, 2 verres de
boisson alcoolisée
pour les femmes et 3 verres pour les hommes (1 verre de vin de 10
cl est équivalent à 1 demi de bière ou à 1 verre de 6 cl d’une boisson
titrant 20 degrés, de type porto, ou de 3 cl d’une boisson titrant 40 à
45 degrés d’alcool, de type whisky ou pastis).
• Pratiquer quotidiennement une
activité physique
pour atteindre
au moins l’équivalent de 30 minutes
de marche rapide par jour (prendre
l’escalier plutôt que
l’ascenseur,
préférer la marche et le vélo à
la voiture
lorsque c’est possible...).
Comment faire
en pratique
?
25
à partir
du
samedi 25/08
1
2
Le lot de 6
4,99
QUIGG
®
Brossettes de rechange
Poils Dupont™ Tynex
®
.
Bagues de différentes couleurs.
Brossettes adaptées à la brosse
à dents rechargeable Quigg
®
modèles
GT-TBo-01/-02/-03/-04.
2
ESSENTIELS
corps
LES PETITS
POUR LE
QUIGG
®
Brosse coiffante
soufflante
Modèle HB1-FD
Température réglable 2 niveaux.
Câble env. 170 cm pivotant
à 360° pour plus de maniabilité.
Avec un anneau de suspension.
L‘unité
9,99
Dont 0,10 € de contribution recyclage.
400 W
3 modes
de nttt
oyage dfff
érents
(Normal, Soft , Massage)
Vendue avec
2 têtes
brosse
poils Dupont
TM
Tynex
®
VIOFLUOR
®
Bâtonnets
dentaires
ou bâtonnets
de fil dentaire
L‘unité
2,99
o
d
QUIGG
®
Brosse à dents
électrique
Modèle GT-TB0
Poils Dupont™ Tynex
®
.
Technologie oscillante.
Boîtier de transport
et station de chargement.
Coloris assortis.
1
L‘unité
18,99
Dont 0,10 € de contribution recyclage.
AUTRES
COLORIS
VIOFLUOR
®
Soins interdentaires
Au choix :
• Kit de démarrage Iso 0 et 2,
• Brossettes interdentaires Iso 0, 2, 3 ou 4,
• Recharges de brossettes interdentaires Iso 0, 2, 3 ou 4.
Au choix
2,79
Aldi / Catalogue007.com

Tract Aldi - Brosse à dents électrique QUIGG 19 euros

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